Il est difficile de préserver et d’entretenir la flamme des premiers jours dans un couple surtout après des années de vie commune. Néanmoins, ce n’est pas pour autant impossible. Découvrez donc dans cet article les clés d’une sexualité épanouie et durable.

Baisse de libido : explication

Plus les années passent, plus le désir qui anime un couple a tendance à s’épuiser. Toutefois, vous devez savoir différencier la baisse de libido de la perte de sentiments ! Ne pas désirer une personne ne signifie en aucun cas que vous n’aimez plus la personne avec qui vous partager votre vie. La baisse de libido se traduit par la baisse de régime sexuel ou encore la perte de désir qui survient chez l’un des deux amants. Ainsi, une gêne s’installe au sein du couple, c’est la raison pour laquelle il est important de recourir aux différentes astuces pour augmenter la libido.

Méthodes astucieuses pour augmenter la libido

Il existe différentes méthodes pour vous permettre d’augmenter votre libido.

L’importance de la communication

La communication est le ciment du couple, raison pour laquelle discuter avec votre partenaire reste le meilleur moyen d’entretenir votre libido. Communiquer avec votre partenaire vous permettra de lui exprimer vos blocages et attentes. Cela vous permettra aussi de comprendre l’origine de vos problèmes sexuels et par la même occasion de rassurer votre conjoint en ce qui concerne votre situation.

Stimuler le désir

La perte du désir sexuel est une situation passagère. Ainsi, pour y remédier, il vous suffit de raviver la flamme dans votre couple. Vous pouvez le faire via des sextoys par exemple. Vous pouvez aussi organiser un rendez-vous galant ou encore échanger un regard langoureux au cours d’un dîner ou d’un simple compliment.

L’importance d’entretenir le manque

Afin de raviver le désir, vous devez entretenir le sentiment de manque. Pour cela, faites des sorties et des activités chacun de votre côté, car être toujours avec votre partenaire n’est pas très sain pour votre couple. Vous serez ainsi très heureux de vous retrouver.